ניהול מתח של 3 דקות: הפחת מתח עם פעילות קצרה זו Therapy in a Nutshell 3:45 4 years ago 497 433 Далее Скачать
איך להפחית את תחושת הלחץ ב-3 שלבים פשוטים? | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 15:44 3 years ago 533 Далее Скачать
איך להגן על המוח שלך מפני מתח | ניקי קורטווג | TEDxAmsterdamWomen TEDx Talks 9:25 4 years ago 2 704 644 Далее Скачать
3 טיפים לטיפול עצמי בחרדה - שחרור הלחץ והחרדה המכון ללימודי רוחניות - ללמוד מהמורים הטובים ביותר 5:25 5 years ago 1 229 Далее Скачать
מיינדפולנס- התמודדות עם מתח ב 3 שלבים | אנה נווה לדרמן Anna Naveh-Lederman/מיינדפולנס 8:31 5 years ago 1 362 Далее Скачать
גישה חיובית לחיים: 3 שלבים בדרך לפרשנות חיובית | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 7:34 3 years ago 497 Далее Скачать
מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש שחר כהן 16:35 4 years ago 352 456 Далее Скачать
איך להפחית סטרס, חרדה, להשיג איפוק גם על הכביש - ד"ר אילן טל על מיינדפולנס, שיטות טיפול מהמזרח וחרדה מרכז דר טל 6:19 6 years ago 1 338 Далее Скачать
איך לקבל החלטות בצורה מודעת? 3 שלבים לקבלת החלטות נכונה | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 10:55 3 years ago 574 Далее Скачать
איך לחוש תחושת שובע מהירה, איך להרגיש תחושת שובע, איך לחוש תחושת שובע מוגברת, איך לחוש שובע מהיר? דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא 6:20 4 years ago 864 Далее Скачать
5 טכניקות להתגבר על חרדה חברתית וחוסר ביטחון - שחר כהן שחר כהן 14:42 5 years ago 47 978 Далее Скачать
מה זה התקפי חרדה? איך לנצח התקף חרדה ומה לעשות מול חרדות ופחדים כל מה שחייבים לדעת🎯 פסיכולוגיה בגובה העיניים טלפון: 03-9524994 0:52 1 year ago 1 239 Далее Скачать
איך לתרגל מיינדפולנס בקלות? 3 דרכים לתרגל ביומיום | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 13:15 4 years ago 526 Далее Скачать
איך להתמודד עם לחץ חרדה ומתח נפשי פסיכולוגיה בגובה העיניים טלפון: 03-9524994 7:49 10 years ago 6 453 Далее Скачать
איך להפוך פחית פתוחה בלי שהיא תישפך? - 3 מכון דוידסון - סרטוני מדע 2:47 10 years ago 24 619 Далее Скачать
וובינר התמודדות עם לחץ וחרדה כלים לוויסות עצמי והרגעה - אסף גיטלר מרכז משאבים Community Stress Prevention Center 1:24:33 3 months ago 636 Далее Скачать
